co znaczy że

[...] treningu, że nie zrobiłam ostatniej serii dwóch ćwiczeń. {{:-( (ale nie wiążę tego ze zmianą żywienia) I ogólnie dziś trening taki ło. Jutro dokleję tabelkę. Zapytam jeszcze nieśmiało co z odżywką białkową? I czy jeśli można olej kokosowy to znaczy, że mleczko kokosowe też? @-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2dd414da58054893a89678ced65a562a.jpg

[...] są nagminne u mnie dużą wagę przywiązuje do rozciąganie prostowników rozciaganie ich nic nie da sa spiete z roznych powodow, ale jesli je juz rozciagnales i nie pomaga to znaczy ze rozciaganie nic juz nie da ciagle napiecie pompuje miesni krew jednak slabo przez nie przeplywa napiecie nie moze byc pokonane rozciaganiem czesto cialo reaguje [...]

"w takich warunkach duzo latwiej jest zgarnac bombe niz bedac skupionym tylko i wylacznie na rekach rywala,stad tez duzo latwiej jest przegrac wlasnie w taki sposob. co nie znaczy,ze jestes gorszym fighterem. choc Belfort akurat jest " Nie!!!! nie jest, przestan pyerdolic,Belfort Na Pewno nie jest GORSZYM fighterem niz Anderson, sa [...]

Draciel - wiem, że masz wspomnienia po kimś, ale... a co tam, strona jest legalna, więc sposób (mam nadzieję) też... ale to nie znaczy, że nie dostanę BAN-a!!! asgard - nie Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-08-30 22:57:20

[...] fotach w gazetach bez linii papilarnych, bez wklęśnięć, załamań, równo gładko i pod sznurek. słowem laska ma cos osiagnąc ale najlepiej by nic nie osiagnęła, wiesz co znaczy byc sportowcem, uprawiać sport, to znaczy sie doskonalić, byc codziennie coraz lepszym, jeżeli nie będziesz lepszym zostaniesz taki sam, a w pewnym momencie zaczniesz [...]

"Ludzie nie chcą igieł" - zgoda. W ogóle lepiej być zdrowym i uniknąć leku. ;-) Chcenie ludzi nie może być jednak priorytetem. Innymi słowy to, że cukrzyk "nie chce" nie znaczy, że nie musi. Wahania insuliny są bardziej niebezpieczne niż kłopot z igłami. Dlatego producent tejże nie zapisze, że można ją brać raz na 2 tyg., bo mu pacjent po kilku [...]

[...] dziewczynie - jak doradzasz cofnij się o 2-3 strony wstecz, pisała jej przecież Obli że ma wszystko wliczać i już jako druga komentujesz że nie ma. Jak szefowa kazała to znaczy że ma wliczać w tym linku masz też odpowiedz na Twoje pytanie dotyczące co dalej - co dalej no cóż to jest dieta na której wyrzucasz wszystko to co może Ci w redukcji [...]

[...] wszystkich po tak długiej mojej przerwie! Milo, ze ktoś się mną jeszcze interesuje hehe :) To teraz pisze jak to u mnie bylo- mialam 2 imprezy urodzinowe, ale wcale to nie znaczy, ze caly miesiąc tak wyglądał. Polako jest w błędzie :) ja naszczęście nie należę do typowych osiemnastek i nie imprezuje co weekend, wole machnąć porządny trening ;) [...]

[...] początek bloga i inne założenia pavveeel - 64zl z przesyłką allegro 19Malina20 - wiem i jestem z nich dumny xD a to ze mi się praktycznie z zewnątrz dłoni zagoiło to nie znaczy ze w środku tez HadesSquad - mała przerwa dużo urzędów musiałem odwiedzić i papierów załatwić bo jedno auto sprzedałem a drugie kopiłem do tego problemy osobiste ale [...]

[...] rest-pause po 4. powtórzeniu, w piątej po 3. i po 4. W ostatniej serii się nasapałam i weszła tak bardzo, że mi tyłek zdrętwiał. Bardzo ładnie. jak tyłek aż zdrętwiał to znaczy że nie było kompromisów. 2. Hip thrust + izometria 5x10 + 1x15 40kg/45kg/45kg/45kg/50kg/40kg 35kg/40kg/40kg/40kg/45kg/35kg --- 50kg/50kg/50kg/50kg/50kg/50kg [...]

[...] się w rundzie drugiej była szansa i na samo podium. Między moim, a 7 miejscem była duża różnica w punktacji, więc finał mam zasłużony, co bardzo mnie cieszy, bo znaczy, że dobrze zrobiłam nie poddając się emocjom i wsiadając do auta do Częstochowy :-D JEDZENIE Szczerze mówiąc nie pamiętam za bardzo co jadłam w dniu zawodów.. na pewno [...]

[...] nogi byly moja slaba strona dlatego musialem je podciagnac troche ale mysle ze niema co dokladac cwiczen seri do tych co masz zaplanowane, jak masz sile na wiecej to znaczy ze mogles wieksze ciezary we wczesniejszych cwiczeniach dawac ja bardziej przy diecie moge pomoc ale trening brzucha przerabialem dobrze i z dobrymi efektami wiec ten [...]

[...] Jeśli masz deficyt kaloryczny to po co zwiększać tonaż na treningu? większe ciężary właśnie, bo: -mniejszy tonaż - duży ciężar trzyma mięso - masz mało energii, co nie znaczy że jesteś słaby z miejsca, ale jak przesadzisz z objętością treningową to na pewno słabym się staniesz. Dużo pow na masie przeplatane z małą ilościa pow rzecz jasna, [...]

[...] problem z utrzymanie sztangi w MC w pewnym momencie. Tak jak patrze na swoja droge to zawsze wychodzilem z zalozenia ze skoro nie jestem w stanie utrzymac danego ciezaru to znaczy ze nie jestem na niego gotowy pomimo ze wydaje sie ze inne miesnie dadza rade zgodnie z zasada ze "lancuch jest tak silny jak jego najslabsze ogniwo", co doskonale [...]

[...] niebezpieczny dla organizmu niz tluszcz obwodowy, ktory mamy bezposrednio pod skora. Prosty test: wciagnij brzuch. Jesli pod splotem slonecznym robi sie duuuza dziura to znaczy ze w trzewiach nie zalega tluszczu raczej duzo. Jesli jednak wciagasz brzuch i dolinka sie nie pojawia a wrecz jest plasko tudziez wypuklo to czas zabrac sie za siebie [...]

[...] było Francuskie wyciskanie sztangielki jednorącz, leżąc –całkiem już wymęczony, Ledwo podnosiłem tą damską sztangielkę. Trening bardzo krótki, krótkie przerwy, ale nie znaczy że źle zrobiony. Mega spompowany i zmęczony :-)). Trening 2 : Siłownia domowa, xx,xx, Miał być kompleks metaboliczny, ale odpuściłem w tym tygodniu. Za bardzo boli [...]

[...] niż dominacja i skończenie np. Jones vs. Shogun albo dominacja, ale pełen dystans np. Cain vs. Junior 2. Np Hunt vs. Cain - na 20 walk może Hunt by go w 1/2 ustrzelił i to znaczy, że jest lepszy :-D !? Tak jak GSP.. jest tak wszechstronny i dominuje przeciwników, ale nie kończy walk i jeśli by go Condit ustrzelił tym head kickiem to byłby [...]

mowia ze to ze sie nie czuje plecow nie znaczy ze nie ida :D ale wezme pod uwage co Antos mowisz z tym ze ja nieco chcialem by tak było :)

[...] Drogo jak cholera, ale dwa dni solidnego treningu to dwa lata mniej nauki na własnych błędach. Przekonałem się u Leona co to znaczy. Z chęcią poszedłbym w GS gdybym miał tam bliżej. @Panteonie - nóż oczywiście Fiskars. Kupiłem kilka jak była promocja w Juli i potem dokupiłem w Biedronce jeden [...]

[...] walki z całego świata. Podczas tych eksperymentów okazało się, że kilka z tych stylów posiada coś co czyni je skutecznymi w jakimś określonym aspekcie. ... " Czyli to znaczy że nie mogli dyskutować na ten temat? bo nie było przy tym Ciebie albo Teda Wonga ? "Jestem ciekaw skad Ty bierzesz swoje fakty? Czy moze poprstu sa to slowa bez [...]